2018年10月10日為第27個世界精神衛(wèi)生日。為迎接節(jié)日的到來，市四院將于節(jié)日當天開展主題為“健康心理，快樂人生——關注睡眠健康”的義診活動。本次義診提供醫(yī)療、預防、保健等咨詢服務，普及睡眠疾病監(jiān)測手段、治療方式及用藥知識，旨在增強市民的健康意識，提高市民對睡眠疾病（失眠、發(fā)作性睡病、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征、不寧腿綜合征等）的知曉率，促進市民關注睡眠、改善睡眠，從而提高睡眠質量，擁有健康睡眠生活。

     1. 義診時間

     2018年10月10日（如遇下雨，活動時間另行通知。）

     2. 義診地點

     鹽城市亭湖區(qū)迎賓公園

     3. 義診活動主要內容

    （1）開展睡眠知識健康咨詢及睡眠相關疾病的宣傳；

    （2）指導睡眠放松技巧；

    （3）測量血壓；

     4.  專家介紹

     周愛華：鹽城市第四人民醫(yī)院精神科科主任、副主任醫(yī)師、省醫(yī)學會精神病學分會委員，省抑郁學組成員。擅長診治：精神障礙、學生心理障礙、睡眠障礙及相關問題。

     鮑喜燕：主治醫(yī)師，睡眠醫(yī)學科副主任。擅長診治：睡眠相關障礙、情感障礙、焦慮障礙、精神分裂癥等。門診時間：周一下午。

     曹玉婷：精神科主治醫(yī)師，江蘇省心理衛(wèi)生協(xié)會會員。擅長診治：抑郁癥、雙相情感障礙、精神分裂癥、焦慮癥、睡眠障礙等各種精神疾病的早期干預、診斷、治療及康復。

    5. 睡眠疾病小知識   

     失眠

     如果您：時常晚上入睡困難，易醒早醒，多夢，淺睡；白天注意力不集中，焦躁易怒或悲觀抑郁，甚至產(chǎn)生輕生念頭。

     發(fā)作性睡病

    如果您：白天經(jīng)常犯困，欲睡，甚至考試，行走，進餐，交談也難以抑制；曾經(jīng)大笑，聽笑話，激動時突然肢體無力，頸軟低頭，言語不清；睡眠中出現(xiàn)一過性身體不能活動或難以講話，即“鬼壓床”；剛入睡或將醒來時出現(xiàn)生動而不愉快的幻聽，幻視感覺；夜間多夢易醒。

    不寧腿綜合征

    如果您：休息和入睡前經(jīng)常出現(xiàn)雙腿不適難受，感覺異常，嚴重者影響睡眠，必須活動，行走，捶打方能緩解，睡眠中踢腿踹腳，睡眠不安。

    睡眠行為異常

    如果您：睡眠中出現(xiàn)各種不自主的異常行為，如磨牙，夢囈，喊叫，驚恐，坐起，翻滾，行走，跳躍，拳打腳踢，傷人傷己。

咨詢熱線：0515-68010068/68010067